4月になり、学生社会人ともに新生活が始まった人が多いと思います。 高校、大学を卒業して就職した人は、社会人の仲間入りをして日々仕事に励んでいると思います。 通勤ラッシュ、慣れない仕事、新しいコミュニティetc…、気が付いたら疲れている、なんて時もあるでしょう。 責任感が強い人ほど、「みんな頑張ってるし、これくらいで弱音吐けないな。頑張ろう」となると思います。 悪いことではないです。程よいストレスであれば、良い原動力になります。 しかし、気が付かないうちに体を蝕んでいることもあります。 自分の心の声を聴いて ...